Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 56.72g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: SPAR Багет Французский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Глобус Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Базилик, Вино Красное Сухое, Зеленый Горошек, Heinz Кукуруза Сладкая, Глобус Сосиски Венские, Парижская Буренка Брынза, Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|