Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 42.11g | Carbs: 44.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Now Foods Омега 3 , Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Верес Горошек Зеленый, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|