Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 56.57g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Nescafé Café Soluble. Lunch: Volvic Touche de Thé Saveur Citron, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Coraya Surimi (3), Auchan Comté, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Auchan Salade Iceberg. Dinner: Houmous, Wasa Fibres, Volvic Touche de Thé Saveur Citron, Poivrons Rouges Doux, Teisseire Sirop de Citron Vert, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Bonduelle Petits Pois Carottes, St Hubert Oméga 3, Lidl Panés au Colin d'alaska, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Snacks/Other: Envia Yaourt Brassé Nature, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Wasa Fibres, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matthou07's Weight History
|