Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 49.25g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Окей Блины с Мясом и Яйцом. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Банан, Bonfesto Моцарелла Пицца. Dinner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|