Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 121.41g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Glendee Кокосовые Чипсы , Жменька Рисовые Хлебцы, Премия Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Икра Лососевая, Помидоры Черри, Шампиньоны, Яичный Белок, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Куриное Филе, Лук, Морковь, Кабачок, Брокколи. Dinner: Куриное Филе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Кешью, Премия Арахисовая Паста, Torras Negro , Фундук, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Козий Сыр (Мягкий). more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|