Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 42.05g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Морковь, Чеснок, ВкусВилл Сыр Мягкий с Розмарином, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каждый День Сметана 10%. Lunch: Каждый День Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Каждый День Сметана 10%, Лук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|