Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 86.27g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Arla Крем-Сыр Натуральный, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Norven Семга, Оливковое Масло, Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel. Lunch: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Ферма Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хек Отварной, Картофельное Пюре. Dinner: Куриное Бедро Запечённое без Кожи , Biotechusa BioTechUSA Peanut Butter, Ежевика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|