Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 67.74g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лакт Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dinner: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Лакт Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|