Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 91.13g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Гармония Сметана 20%, Сырники, Кофе с Молоком, Хрустим Багет, Семга Слабосоленая. Dinner: Алтай Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Fitness Филе Цыплёнка . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|