Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 106.89g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Курица Вареная. Dinner: Омлет с Молоком, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|