Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 87.26g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сыродел Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Золотые Горы Брынза, Красные Помидоры, Кекс Творожный. Dinner: Яичный Белок, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд. Snacks/Other: Чудское Озеро Сливки 33%, Суп с Фрикадельками, Изюм (без Косточек), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|