Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 56.23g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Тобус Булка Городская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Травяной Чай, Яйцо, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Пицца наша домашняя. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Тобус Булка Городская, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Смородиновый джем, Йогурт (3) 1.5%, Сыр Моцарелла, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|