Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 70.47g | Carbs: 274.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Coffee Like Латте (300мл), Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Хлеб Бородинский, Maggi Суп со Звездочками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|