Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 84.03g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Хлебец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ВкусВилл Печень Кролика, Макфа Вермишель Длинная Гречневая. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Приготовленный Лосось, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|