Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 92.03g | Carbs: 257.70g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Лечо, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|