Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 43.50g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Хронин Хлеб Хлебец, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Жако Зефир Классический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhevikina_vika's Weight History
|