Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 58.79g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Слабое Кофе с Сахаром, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Lunch: Жареная Камбала (в Панировке), Фасоль Стручковая, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Пармезан (Твердый), 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Fix Price Гранатовый Сок, Novus Баклажан Жареный. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|