Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 60.16g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая с Курицей. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: МакКофе Кофе, Ironman Protein Bar Chocolate, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|