Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
58.0 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 110.16g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Брезаола, Верес Зелёный Горошек, Яичный Белок, Wurzener Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Яичный Белок, Лосось, Чеснок, Руккола, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Dinner: Икра Лососевая, Tasty Style Хлебцы. Snacks/Other: Кешью, Том Арахисовая Паста Вишня Чёрный Шоколад , Power Pro Coconut Bar , Mr.Grapes Чурчхела , Turron Метеорит, Миндаль, Power Pro Nuts Bar, Фундук. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|