Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 50.02g | Carbs: 42.11g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Кофе с Молоком, Голубцы. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|