Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 83.96g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Банановый хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Булочки с корицей, Global Village Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Печень Куриная Жареная. Dinner: Джаззи Конфета, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка), Булочки с корицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|