Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3718 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 150.83g | Carbs: 616.97g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Lunch: Fresh Bar Black Jack, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Рыбный Год Филе Минтая, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|