Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 102.82g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Борщ Вегетарианский. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Арахис, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Global Village Банан, Coffee Like Капучино (200мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|