Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 88.44g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Плавленый Сыр, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Heinz Соус Сладкий Чили, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Гречка Отварная. Dinner: Карат Плавленый Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|