Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 51.17g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|