|
Sitkeässä on....näillä mennään..
|
100.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 142.70g | Carbs: 287.12g.
Breakfast: Kurkku, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Valio Sokeriton Mehukeitto, Atria Kalkkunaleike, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Nalle Pikakaurapuuro. Lunch: Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Amica Broileria Hedelmäkastikkeessa. Dinner: Apetit Sipulikuutio, Kotimaista Juureskuutiot, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Atria Kanapalvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Valio Sokeriton Mehukeitto, Lidl Mansikka Pakaste , Omenat (Golden Delicious). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|