Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 84.96g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Белый, Куриный Суп Лапша, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|