Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 84.88g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Молокія Греческий Йогурт 8%, Пирятин Сыр Российский, Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сир Кисломолочний Нежирний, Банан, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Манная Крупа, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Екстра. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Хек Запеченный. Dinner: Сир Кисломолочний Нежирний, Банан, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Манная Крупа. Snacks/Other: Добробут Печенье Снежок, Золотой Век Грильяж , Сильпо Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сильпо Яблоко Джонаголд, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сухое Молоко, Сильпо Мандарин, Сильпо Яблоко Джонаголд, Леденец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|