Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 86.83g | Carbs: 55.31g.
Breakfast: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе . Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Капустный салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хлеб Бородинский, Кролик Тушеный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|