Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
131.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 153.74g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Солодовый, Омлет с Кабачком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Хлебодар Хлеб Солодовый, банан Мини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|