Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 49.56g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Гречневая Каша. Lunch: Славянские Продукты Закуска Старославянская, Лидкон Суп Вермишелевый. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|