Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 64.12g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Hortex Овощи для Жарки Греческие, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|