Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 94.63g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебцы, Творог 5%. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaanokhina's Weight History
|