Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 102.14g | Carbs: 234.36g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо, Зефир. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|