Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 94.76g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Печень Куриная Жареная. Dinner: Банан, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе. Snacks/Other: Блины Протеиновые Терлеева. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|