Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 139.85g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Гречка, Reggia Fettuccine, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Яйцо, Reggia Fettuccine, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Яйцо. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Шампиньоны, Barilla Penne Rigate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|