Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 120.31g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, CMTech Омега-3 60%, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, из Вологды Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щи с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любимые Традиции Горчица Русская, Арнаут Хлеб Белый. Dinner: Помидоры, Экомилк Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин, Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|