Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 58.47g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Кофе с Молоком, Лента Сливки Сгущенные с Сахаром , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый, Рассольник. Dinner: Bounty Bounty , Чай с Молоком, Форель, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateop18's Weight History
|