Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
119.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 31.23g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сыр Российский, Nesquik Какао, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Турбослим Кофе, Сыр Российский, Гречка Отварная, Молодой Зеленый Лук, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Главпродукт Сгущённое Молоко, ПП Оладьи. Snacks/Other: Nesquik Какао, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|