Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 67.47g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Кекс с протеином. Lunch: Красное Яблоко, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Курица с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|