Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 124.74g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Liebendorf Сыр Тильзитер, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|