Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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83 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 78.26g | Prot: 90.83g | Carbs: 78.94g.
Lunch: Frescatto Kani Kama, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rainha Costelinha Suína, Abobrinha Cozida, Suco de Couve com Limão, Alface, Subway Cebola, Tomates. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Itambé Requeijão Cremoso, Maçãs Fuji, Dafruta Suco de Maracujá. more...
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steady weight
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Meire Magra's Weight History
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