Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 67.01g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смак Хлеб Таежный, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крылья Запечённые. Snacks/Other: Витек Кукурузные Палочки "Сладкие". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|