Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 68.66g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Сытоедов Чебурек по-Французски с Курицей, Грибами и Сыром, Куриные Котлеты в Духовке, Heinz Соус Барбекю. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Командор Пампушка с Чесноком , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRybalko.com860's Weight History
|