Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 128.64g | Prot: 132.53g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Брынза, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Зерновой, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картошка по Французски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Царицыно Колбаса Полукопченая. Dinner: Котлета Свиная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 67.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abl.kate's Weight History
|