|
yes naik tpi lingkar perut lingkar pinggang tetap lingkar booty naik 1cm lumayan lah ada progresnya
2bulan lalu 81cm skrng 86cm
2minggu lalau 85cm skrng 86 itu aja dah bahagia
semua 2minggu lg naik berarti cocok dikaloti 2600 sma 2700 soalnya setiap hari 2700 😁😁😁😁
|
43.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|