Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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50.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 55.11g | Prot: 149.09g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルト ヤクルト400LT, マルサン 調整豆乳, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: セブンイレブン 半熟煮たまご, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン まるごとわかめスープ, ダノン オイコス ブルーベリー, 永谷園 アンパンマンカレー, ご飯. Dinner: エノキ, にら, タカノフーズ 絹美人, 味噌, ヒガシマル 白だし, オリーブオイル, サウザンドアイランドドレッシング, トマト, 紀文食品 ちくわ, 鶏のもも肉（皮なし）. Snacks/Other: ビーレジェンド そんなバナナ風味, ダノン オイコス ブルーベリー, コープ ベビーチーズ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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