Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 51.70g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Гречневый Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Бела Слада Мягкая Карамель, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Летний День Простокваша 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Кабачковая Икра, Овсяноблин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|