Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 78.45g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Lunch: Сушки, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
|