Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 68.96g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Своя Компания Кесадилья с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Mr. Food Маффин Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|